29η Εβδομάδα

Στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας είναι ακόμη λιποβαρές. Όμως οι μύες και τα πνευμόνια του συνεχίζουν να εξελίσσονται. Το κεφάλι μεγαλώνει δεδομένου ότι ο εγκέφαλος αναπτύσσεται και μεγαλώνει και αυτός.

Αυτή την εβδομάδα εάν για οποιοδήποτε λόγο το μωρό πρέπει να γεννηθεί, το ποσοστό επιβίωσης είναι πάνω από 90%.

Η κοιλιά σας μεγαλώνει και αρχίζετε να δυσκολεύεστε με τις καθημερινές σας ασχολίες. Κάποιες από εσάς αρχίζετε να έχετε πρηξίματα στα χέρια, τα πόδια, ακόμη και στο πρόσωπο. Για να βοηθήσετε να περιοριστεί αυτό το πρήξιμο μπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής:

1.    Μειώστε το πολύ αλάτι.

2.    Πίνετε 8-10 ποτήρια νερό τη μέρα

3.    Αποφύγετε την καφεΐνη

4.    Ξεκουράζεστε όσο μπορείτε με τα πόδια ψηλά.