22η Εβδομάδα

22η εβδομάδα εγκυμοσύνης  και το μωράκι σας εργάζεται ασταμάτητα. Οι μύες του σώματος του δυναμώνουν μέρα με τη μέρα, ενώ τα μάτια του έχουν τώρα σχηματιστεί ολοκληρωτικά.

Εσείς, το πιθανότερο είναι ότι αισθάνεστε αρκετά καλά, ενώ για τις περισσότερες από εσάς οι πρωινές αναγούλες έχουν μειωθεί αισθητά. Το μόνο ενοχλητικό είναι οι κράμπες στα πόδια και τα χέρια που μπορεί να έχετε από την έλλειψη του ασβεστίου που δημιουργείται στον οργανισμό σας, γιατί το μωρό σας έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ασβέστιο. Ιδανικό θα ήταν να πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν να πέσετε για ύπνο, ή να προσθέσετε στο βραδινό σας γεύμα φρούτα όπως μπανάνα ή πορτοκάλια. Το σημαντικότερο βέβαια είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για κάποιο συμπλήρωμα ασβεστίου, εάν δεν παίρνετε ήδη.